たべもの キャベツの賞味期限はいつまで？目安や見た目で判断する方法を解説
キャベツは主婦の味方であり万能食材。 1年を通して価格が安定していることが多く、 「つねに冷蔵庫に入っている！」 という方も多いのではないでしょうか。 カロリーが低いのに ビタミン豊富でダイエット向きでもあり、 サラダや炒め物や汁物など、 ...
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たべもの 卵を常温で放置してしまったらどうなる？対処法についても解説
卵は毎日の食卓に欠かせない食材ですよね。 栄養豊富でパパっと調理ができるし、 いろいろな料理につかえてとっても便利。 私も常にストックを切らさないようにしています。 でも、 スーパーで卵を買ったあと、 バタバタしていてしまうのを すっかり忘...
おたのしみ １歳児の七夕の願い事は何を書く？保育園の短冊の書き方例をご紹介！
保育園に入園して数ヶ月。 もうすぐ七夕ですね。 保育園に飾る七夕の短冊準備を 園側からお願いされた… そんな家庭も多いのではないでしょうか？ 「初めての園生活。 笹飾りなんて、子どもの時以来だし。」 短冊になんて願い事をして良いかなんて、 ...
たべもの おでんのちくわぶの美味しい調理方法！入れるタイミングと下茹でが大事
おでんのちくわぶ、 ふわっふわで大好き！ でも自分でおでんを作るときに入れると、 膨らみすぎたり溶けちゃったりして、 ちょうどいい具合に作るのって難しいですよね。 大丈夫！ おでんのちくわぶは、下茹でをして、 お鍋に入れるタイミングに気をつ...
たべもの 朝ご飯にウインナーを食べると太る？ダイエットにおすすめの朝食を解説
ウインナーって美味しいですよね。 ご飯にもパンにも合うので、 和食派・洋食派、 どちらの朝食にもぴったりです。 ただダイエット中は ヘルシーな食事を心がけたいもの。 「ウインナーってカロリーが高そうだけど、 朝ごはんに食べても大丈夫かな？」...
たべもの 朝ご飯に雑炊はダイエット効果あり？おすすめする理由とレシピをご紹介
最近太ってきちゃったな～と 思っているあなた！ ダイエット中の朝ごはんに 雑炊はいかがでしょう。 雑炊というと、 風邪をひいたときやお鍋のシメに 食べるイメージがありますよね。 「雑炊ってごはんだから、 ダイエット中の炭水化物はちょっと・・...
おいわい 誕プレに欲しいものがない？物欲がない男性におすすめの誕プレ！
もうすぐ大切な人の誕生日。 誕生日プレゼントの希望を聞いたものの、 「欲しいもの？特にないよ～。」 と言われて困っていませんか？ 私も言われて悩んだことがあります。 物欲のない男性って意外と多いですよね～。 でも１年に１度の誕生日、 何もし...
おかいもの 短パンやショートパンツにタイツはダサい？ポイントを押さえて垢抜けよう
あなたはショートパンツコーデ、 したことありますか？ ショートパンツってかわいいですよね。 うまく履きこなすとスタイルもよく見えるし おしゃれに欠かせないアイテムです。 ショートパンツコーデ、私も好きですが 生足はだいぶ前に封印しました…。...
たべもの 七夕に食べるものでお菓子といえば何？おすすめの伝統的なお菓子を紹介
もうすぐ七夕ですね。 あちこちに笹の葉が飾られ、 思い思いの願いごとが書かれた 短冊がキレイな季節です。 七夕の時期は梅雨どきで雨の日も多いですが、 カラフルな七夕飾りはなんとなく 明るい気持ちになりますよね！ ところで、毎年七夕の日は ど...
たべもの 朝ご飯のカロリーの目安は？理想的な摂取量とおすすめの献立をご紹介
本格的な夏が近づいてきましたね。 薄着になる機会が増えてくると気になる、 お腹や背中やあっちこっちのぽっこりお肉。。。 夏までになんとかしたいですよね。 健康的に痩せやすい体づくりのために 大事なのが、しっかり朝食を食べること。 朝食は１日...