たべもの

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運動会のお弁当のデザートは簡単美味しいアガーのフルーツゼリーで決まり!

初めてのお子さんの運動会! 待ち遠しいですね。 お弁当はママの手作りを持たせたい。 ママも大張り切りですよね。 鶏の唐揚げ、卵焼き、 ウインナーソーセージ、 ミニトマトにブロッコリー、 ポテトもつけて…...
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うなぎの美味しい温め方、レンジが最強って知ってた?

普段なかなか食べることのない高級食材のうなぎ。 でも、土用の丑の日だけは うなぎを家族に食べさせてあげたい! でも、スーパーで買ったうなぎの蒲焼きって どうしたら美味しく食べられるのでしょうか? 今回は、出来合いの...
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給食のメニューをお家で再現!子供に大人気のメニューとは!?

こんにちは! 暑い日が続きますが、夏バテしていませんか? 毎日毎日食事のメニューを考えるのって 地味に大変ですよね。 小さなお子様がいるご家庭だと 「これはイヤ」 だとか 「あれが食べたい」 とか わがまま...
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スイカのカロリーや糖質はどのくらい? 夏に嬉しい栄養や効果

暑い夏の日に冷たく冷やしたスイカ! いいですね。 思わずたくさん食べたくなりますよね。 でもダイエットしたい人にはどうでしょうか? 「スイカって甘いでしょ。 カロリーや糖質が高そう!」 やっぱりがまんしなくち...
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スイカの栄養について徹底解説! 妊婦でも食べていいの?

夏になると食べたくなるものといえば、やっぱりスイカですよね! スイカは栄養も水分もたっぷりの嬉しい食材です。 ところで、妊婦さんが食べても大丈夫なのでしょうか? 今回は、スイカの栄養と、妊婦さんが食べるときの注意点につ...
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うなぎの温め方はフライパンがおススメ ふっくらおいしいうなぎを簡単に再現できる!

お中元や父の日など、高価なうなぎをいただくことってありますよね。 自分では買えないものだから、とっても嬉しい! せっかくならお店みたいに美味しく食べたいけど、どうしたらいいのでしょうか? 今回は、おうちで美味しくうなぎを食...
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土用の丑の日はうなぎだけじゃない!うなぎ以外のおいしいものを食べよう

もうすぐ土用の丑の日ですね。 「でも、国産のうなぎは、ちょっと高くて気が引ける」 と思っていませんか? そうですよね。私もスーパーで見かけては、 「食べたいけど、ちょっと高いな」 と諦めています。 ...
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