おべんきょう 1時間寝るかオールするか、どっちが翌日乗り切れる?眠気を飛ばす方法も テスト勉強や受験勉強、レポートなど、寝る間も惜しんで頑張りたいときってありますよね。でも、徹夜した翌日は、身体がツライものです。そんなとき、1時間だけでも仮眠するか、いっそオールしてしまうか、どちらのほうが翌日を乗り切ることができるのでしょ... おべんきょう