キャベツ

キャベツは主婦の味方であり万能食材。1年を通して価格が安定していることが多く、「つねに冷蔵庫に入っている！」という方も多いのではないでしょうか。カロリーが低いのにビタミン豊富でダイエット向きでもあり、サラダや炒め物や汁物など、オールマイティ...