おべんきょう 1時間寝るかオールするか、どっちが翌日乗り切れる?眠気を飛ばす方法も テスト勉強や受験勉強、レポートなど、 寝る間も惜しんで頑張りたいときって ありますよね。 でも、徹夜した翌日は、 身体がツライものです。 そんなとき、1時間だけでも仮眠するか、 いっそオールしてしまうか、 どちらのほうが翌日を乗り切ることが... おべんきょう