縄跳び

子どもがある程度大きくなってくると縄跳びの練習をはじめるお子様も増えてくるかと思います。真冬の寒さでも体がすぐに温まり、道具一つでできる縄跳びはおすすめの遊びでもありますが、最初は上手くできずに苦戦している子どもも多いですよね。私が小さい頃...

新型コロナウイルスが流行して、自宅でできる運動として「縄跳び」が話題になりました。今時の子どもも、幼稚園や小学校で縄跳びの練習をしているので、親子で一緒に運動できていいですよね！でも、普段運動していないパパママは、ふくらはぎが筋肉痛になるこ...