たべもの ほうれん草はお味噌汁にそのまま入れちゃダメ?どうすれば美味しく仕上がる? ほうれん草をお味噌汁の具にすると、 色味がよくなるし、栄養もとれるので、 ぜひ入れたいですよね! でも、食べるときには 色が緑から茶色に変わっていて、 あまり美味しそうじゃない... それならいっそ生のまま 入れてしまえばいいんじゃない? ... たべもの
たべもの 小松菜とほうれん草の栄養面などの違いは?鉄分は小松菜のほうが多いってホント? まだまだ寒い日が続きますね! 風邪などひかないように 「野菜をたくさん食べよう!」 と買い物に行った時… 「小松菜とほうれん草…どっちを買おうかなぁ?」 と迷う事!ありませんか? ありますよね!? 私もです! 小松菜とほうれん草、 どっちも... たべもの