ラーメン

みんな大好きなラーメン！だけど気になるのはカロリー･･･スープを飲まないとカロリーを抑えられるって聞いたことがありますが、それが本当なら飲まないでおきたいところ。確かに、スープにもカロリーは多いので、飲まないに越したことはありません。ただ、...

お酒を飲んで遅くに帰ってきたとき...。受験勉強を夜まで頑張っているとき...。どうして夜中にラーメンが食べたくなるのでしょう！太りやすいと思うけど、どうしても食べたい！そんなときには、あれをトッピングしたり、食べる前にあるものを飲んだり、...

みんなが大好きなラーメン！だけど、ラーメンって食べると太るイメージがありますよね...。実際、ラーメンはカロリーが高いだけでなく、太る原因となりやすい脂質・糖質・塩分などがたっぷり含まれているんです。栄養バランスの偏りも太りやすくなる原因の...