ラーメン

みんな大好きなラーメン！ だけど気になるのはカロリー･･･ スープを飲まないとカロリーを抑えられるって 聞いたことがありますが、 それが本当なら飲まないでおきたいところ。 確かに、スープにもカロリーは多いので、 飲まないに越したことはありま...

お酒を飲んで遅くに帰ってきたとき...。 受験勉強を夜まで頑張っているとき...。 どうして夜中にラーメンが食べたくなるのでしょう！ 太りやすいと思うけど、どうしても食べたい！ そんなときには、あれをトッピングしたり、 食べる前にあるものを...

みんなが大好きなラーメン！ だけど、ラーメンって食べると 太るイメージがありますよね...。 実際、ラーメンはカロリーが高いだけでなく、 太る原因となりやすい脂質・糖質・塩分などが たっぷり含まれているんです。 栄養バランスの偏りも 太りや...