なやみごと 本当に？プールで効果的にダイエットを！歩くだけで痩せられる！
もうすぐ夏ですね。 夏になると薄着になるので、「その前に痩せたい！」と思っていませんか？ そうですよね。私も夏前には、毎年「痩せたい、いや、痩せなきゃ」と思っています。 自分の姿を鏡で見て、がっかりしたくないですよね。 この記事では、そんな...
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なやみごと 
たべもの 土用の丑の日はうなぎだけじゃない！うなぎ以外のおいしいものを食べよう
もうすぐ土用の丑の日ですね。 「でも、国産のうなぎは、ちょっと高くて気が引ける」 と思っていませんか？ そうですよね。私もスーパーで見かけては、 「食べたいけど、ちょっと高いな」 と諦めています。 せっかくの土用の丑の日なのに、なにも食べな...
おたのしみ 自由研究にも使える！朝顔の花言葉と由来についてご紹介
もうすぐ夏ですね。夏の花と言えば「朝顔」 我が家でも、朝顔を育てている真っ最中です。 馴染みのある朝顔ですが、 「花言葉や由来はよく知らないな」 と思っていませんか？ そうですよね。私もつい最近まで、全く知りませんでした。 でも、「子どもに...
なやみごと うそ!美肌と健康とダイエットも?酵素ファスティングの本当のやり方
私は、今までいろいろなダイエット法を試してきましたが どれも長続きせず、挫折してしまっていました。 どうしても我慢が多いダイエットは、ストレスが溜まり 余計に痩せにくくなってしまうという悪循環にはまっていました。 そんな中、私が出会ったのは...
なやみごと 飲む点滴といわれるのは「米麹」甘酒!その効果と種類とは?
甘酒といえば「飲む点滴」「飲む美容液」とテレビなどで特集され 巷のオシャレ女子たちに人気急上昇中ですが 私にとって甘酒は、初詣でふるまわれる お正月に飲む飲み物というイメージでした。 しかし、私の中での甘酒のイメージが ガラッと変わった出来...
なやみごと 知っておこう！最近始まった保育園無償化と恩恵を受けられる条件
ついに2019年10月1日から、 幼児教育・保育の無償化が始まりました。 幼稚園・保育所・認定こども園などを利用する 3歳児クラスから5歳児クラスの子どもと、 住民税非課税世帯の 0歳児クラスから2歳児クラスの子どもたちの 利用料が無料にな...
なやみごと これで怖くない！プレママの大敵・妊娠線対策おすすめの方法３選
妊娠線とは、お腹が大きくなってくると下腹部を中心にできる赤みを帯びた線のことを言います。 皮膚の内側にある皮下組織は、急に伸びることができないため、皮下組織が裂けてしまうことが原因なんですよ。 人によって、本数や太さが異なりますが、妊婦さん...
おでかけ 保育園入るのいつからがベスト？理想のタイミングと仕事復帰の時期
入園する年齢は、 それぞれの年齢によってメリット、デメリットがあります。 ご家庭でどう考えるかによって異なるので、 いつから入園するのがベストとは、 一概には言えません。 入園を機に、子育てについて、 ご夫婦で話し合いましょう。 そして、自...
おでかけ 感性や発想力が身につく！粘土の遊び方で幼児の脳や指先の発達も！
粘土は、１から自分が好きな形を 創り出すことができます。 頭の中でイメージして、 子どもなりに表現していきますが、 できたものを見て、「蛇みたい」と言ったり、 「棒みたい」と言ったりしますよね。 このように遊んでいくうちに、 感性や発想力が...
おでかけ 初穂料ってなに？いまさら聞けないお宮参りのお金の準備
初穂料とは、神社に納めるお金のことを言い、祈祷を受ける時や、祝詞をあげてもらう時に納めます。 その年の初めに収穫したお米のことを、「初穂」と言われ、神前にお供えをして、収穫と豊作を神様に感謝する、という習慣があったそうです。 そして、次第に...