たべもの 給食のメニューをお家で再現!子供に大人気のメニューとは!?
こんにちは! 暑い日が続きますが、夏バテしていませんか? 毎日毎日食事のメニューを考えるのって 地味に大変ですよね。 小さなお子様がいるご家庭だと 「これはイヤ」 だとか 「あれが食べたい」 とか わがままばかり言われて、 困っているママも...
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おでかけ 知らないとヤバい！ハイキングの服装は夏でもしっかり肌を隠そう
もうすぐ夏本番。 真夏のハイキングも気持ちがいいですよね。 「ハイキングを始めたいと思っているけど、 どんなファッションを揃えたらいいのか分からない」 と悩んでいませんか？ そうですよね。 ハイキンググッズは種類が豊富で、 どれを選んだらい...
おでかけ プールで後悔しない！子連れママが忘れてはいけない持ち物は？
いよいよ夏到来！ 子ども達も大好きなプールに行くという ご家庭も多いのではないでしょうか？ でも、 「子連れのプールって何を持っていったらいいの？」 と、悩んでいませんか？ そうですよね。 子どもがいると、 大人だけで行く荷物だけでは足りな...
たべもの スイカのカロリーや糖質はどのくらい？ 夏に嬉しい栄養や効果
暑い夏の日に冷たく冷やしたスイカ！ いいですね。 思わずたくさん食べたくなりますよね。 でもダイエットしたい人にはどうでしょうか？ 「スイカって甘いでしょ。 カロリーや糖質が高そう！」 やっぱりがまんしなくちゃいけないのでしょうか？ 「スイ...
おたのしみ お中元の時期はいつまで？今からでも間に合う失礼にならない方法
6月の中旬になると、スーパーやデパートで、 お中元の特設コーナーを見かけますね。 独身の時は気にも留めなかったかもしれません。 でも結婚して家庭を持つとそうはいきませんね。 親戚の人や旦那さんの仕事関係の人から、 お中元が届くこともあります...
たべもの スイカの栄養について徹底解説！ 妊婦でも食べていいの？
夏になると食べたくなるものといえば、やっぱりスイカですよね！ スイカは栄養も水分もたっぷりの嬉しい食材です。 ところで、妊婦さんが食べても大丈夫なのでしょうか？ 今回は、スイカの栄養と、妊婦さんが食べるときの注意点についてまとめました。 メ...
たべもの うなぎの温め方はフライパンがおススメ ふっくらおいしいうなぎを簡単に再現できる！
お中元や父の日など、 高価なうなぎをいただくことって ありますよね。 自分では買えないものだから、 とっても嬉しい！ せっかくならお店みたいに 美味しく食べたいけど、 どうしたらいいのでしょうか？ 今回は、 おうちで美味しくうなぎを食べられ...
おでかけ それ本当に万全ですか？日焼け対策ができる帽子の選び方を徹底紹介
もうすぐ暑い夏の季節ですね。 熱中症対策にも、帽子は欠かせないですよね。 といっても、「帽子っていっぱい種類があるから、どれを選んだらいいのか分からない」と悩んでいませんか？ そうですよね。日焼け対策はしっかりしたいもの。 でも、調べないで...
たべもの 土用の丑の日はうなぎだけじゃない！うなぎ以外のおいしいものを食べよう
もうすぐ土用の丑の日ですね。 「でも、国産のうなぎは、ちょっと高くて気が引ける」 と思っていませんか？ そうですよね。私もスーパーで見かけては、 「食べたいけど、ちょっと高いな」 と諦めています。 せっかくの土用の丑の日なのに、なにも食べな...
おたのしみ 自由研究にも使える！朝顔の花言葉と由来についてご紹介
もうすぐ夏ですね。夏の花と言えば「朝顔」 我が家でも、朝顔を育てている真っ最中です。 馴染みのある朝顔ですが、 「花言葉や由来はよく知らないな」 と思っていませんか？ そうですよね。私もつい最近まで、全く知りませんでした。 でも、「子どもに...