なやみごと クロスバイクにカゴはダサい？カゴの選び方のポイントを解説！
少しずつ暖かい日も増え、自転車で走るのが気持ちの良い季節になってきましたね。春から新生活を控えている、運動をしたいなど、クロスバイクの購入を検討されている方も多いのではないでしょうか。シティバイク（いわゆるママチャリ）と比べるとシンプルなデ...
なやみごと 
たべもの トマトジューススープは具なしで作れる！基本レシピと楽しみ方
トマトジュースを使ったスープは、シンプルで美味しく、健康にも良いとされています。しかし、具が入っていないシンプルなスープでも、味わい深く仕上げることができます。この記事では、トマトジューススープの基本レシピから、健康効果、おすすめの調味料、...
たべもの 16時間断食にトマトジュースが効果的！ トマトジュースの活用法ガイド
近年、健康志向の高まりとともに「16時間断食」が注目を集めています。この断食法は、簡単に始められ、様々な健康効果が期待できるため、多くの人々に支持されています。特に、トマトジュースを取り入れることで、さらに効果的に断食を行うことができるとさ...
くさばな 健康と農業に役立つ納豆菌の秘密：納豆菌液の作り方ガイド
納豆菌って知っていますか？納豆を作るときに使われる微生物で、日本の伝統的な食べ物に欠かせない存在です。納豆菌はとても健康に良いとされ、特にビタミンK2や食物繊維が豊富です。でも、実は農業にもすごく役立つんです。納豆菌を使うことで、土を良くし...
たべもの 料理の初心者でも安心！基本知識と揃えるべき調理器具
料理を始めたいけれど、何から手を付ければ良いのかわからない。そんな初心者の皆さんに向けて、この記事では・料理の基本知識・揃えるべき調理器具・簡単に作れるレシピ・料理の基本技術までを詳しく解説します。これを読めば、料理が初めての方でも安心して...
たべもの もつ鍋の素のスープが足りない！自宅にあるもので出来るスープレシピ
もつ鍋をおうちで作るときに、市販のもつ鍋の素があるととってもカンタンですよね！でも、食べていたら途中で足りなくなってしまったり、たまたまお店に売っていなかったりすることもありますよね。そんなときも大丈夫！おうちにある調味料だけでもつ鍋スープ...
くさばな 納豆菌を畑にまくと良い？納豆水の作り方と納豆菌の効果を解説！
毎日暖かい日が続き、家庭菜園が盛んな季節になってきましたね！みなさん、畑やプランターの土作り、どのようにされていますか？ホームセンターに行くと、自然由来のもの、化学的に作られたものなど、様々な肥料が販売されているため、悩むところですよね。例...
なやみごと クロスバイクでヘルメットはダサい？おすすめのヘルメットをご紹介！
寒さも一段落し、屋外レジャーを楽しめる季節になりましたね！自転車でのお出かけや通勤・通学のため、クロスバイクを購入された方もいるのではないでしょうか。道路交通法の一部改正により、乗車用ヘルメットの着用が努力義務化されました。基本的に罰則はな...
なやみごと bmxで街乗りはしんどい？おすすめの種類と選び方をご紹介！
少しずつ暖かい日も増え、屋外で過ごすのが気持ちの良い季節になってきましたね。新たな趣味を探している、そこのあなた！普段も移動手段として活用でき、休日は趣味にもできるbmxはいかがでしょうか？ストリート系スポーツの中でも、日常で馴染のある「自...
たべもの 朝ご飯にプロテインは女性におすすめ！プロテインを飲むメリットとは？
春、新生活の季節ですね！新しい職場や新しい学校、また、お子さんが入園・入学を迎え、今までとは違ったタイムスケジュールで朝を過ごしている方も多いのではないでしょうか。朝はなんであんなに1分1秒を争うのだろう…と不思議なぐらい、すごい速さで時間...