なやみごと ダイエットのための筋トレはどれくらいの頻度でやればいいの？
「ダイエットに筋トレをしてみよう」と思っているあなた！筋トレは毎日すればいいと思っていませんか？それは違うんです。この記事ではダイエットに効果的な筋トレの頻度や、やり方についてご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。ダイエットに筋トレを...
なやみごと 
おたのしみ 桜の種類の見分け方。簡単に区別できるポイントとは？一目置かれるよ！
春になると美しく咲き誇る桜。開花時期をしらべてお花見準備をするのも楽しいですね。テレビでも全国各地のお花見情報が連日放送されますし、イベントもたくさん催されます。仲の良い友人や職場の同僚と桜を愛でながら宴会をする、桜の季節の風物詩ですね。日...
おたのしみ 春のお彼岸の意味とは？秋とはどう違う？お墓参りのマナーは？
冬の寒さが和らいで暖かくなってきましたね。日が長くなってきたと感じます。それもそのはずもうすぐ春分の日ですね。 ご存知のとおり、この春分の日を中日として前後３日間、合わせて７日間が春のお彼岸の期間です。この間にお寺では様々な仏事が執り行われ...
こぐまや あすけんで痩せた！ がんばらないのに1.5ヶ月で3キロ減
子育て中のお父さん。お子さんのためにも健康でいたいですよね。でも運動不足が続くと少しずつ太ってきちゃうかたもいらっしゃるかと。ぼくはちょっと遅れてきた子育て世代なので、太り具合もなかなかのものでした。今回、お医者さんからちょっとだけイエロー...
こぐまや THEO+ Docomo(テオ プラス ドコモ)でいつの間にか損していた話。
子どもが生まれると、うれしいと同時に心配にもなってきます。↑というような書き出しで、去年の10月にTHEO+ Docomo(テオ プラス ドコモ)をレビューしてみました。完全にほったらかしにしていましたけれども順調に増えていたんです。ところ...
こぐまや 閏年(うるうどし)を判定する計算方法について
ふと気づくと、今日は2月29日でした。基本的に4年に一度しか巡ってこない日ですね。つまり今年(2020年)は閏年(うるう年)ということなんです。その年が閏年かどうかを計算する方法は、実はとってもカンタン。まずは、その年を西暦で表してみましょ...
おでかけ 千葉県香取市の橘ふれあい公園で鯉のぼりまつり！普段は無料でキャンプもできるよ。
千葉県香取市では例年、こどもの日の頃に、橘ふれあい公園でこいのぼりイベントが開催されます。ゴールデンウイークの時期になると橘ふれあい公園には200匹を数えるこいのぼりが設置され、メインイベント当日には地元団体などによる出店もあります。鯉のぼ...
おべんきょう スマイルゼミ(ジャストシステム)に入会した感想
スマイルゼミに入会して、かれこれ3か月近く経ちました。そろそろ改めての感想などをまとめてみます。まず続けられているかどうかですが「ほぼ毎日続けられています」というのが回答になりますね。何度かできなかった日もありますけれど、勉強がいやでできな...
こぐまや ミルク育児で使っていた便利グッズを紹介
こぐまやの娘たちはもうだいぶ大きくなったので、ミルクはもう飲んではいませんし、オムツも使っていません。今ではもう処分してしまったグッズなどもあるんですが、娘がもっと幼かったころにこぐまやで使って「買ってよかったな」と思っていた育児グッズを紹...
こぐまや スヌーピーの妹の名前は？ 実は２匹いた女の子の兄弟
先日Yahoo!のニュースをみていたところ「スヌーピーに妹がいる!」という情報が書かれていました。うちの娘がスヌーピー好きなので、「スヌーピーに妹がいるってほんとう？」という疑問に回答できるわたしが説明しますね。最初にひとつだけ答えを言って...