近年、地震や水害などの災害が増えて、
防災グッズを自宅に準備する家庭が
多くなりました。
ただ、防災グッズっていろいろあって、
災害時に本当に必要なものは何なのか
分からないですよね。
そんな人たちのために、
被災を経験した人たちが、
ブログやYouTube、SNSなどで
実際に役立った防災グッズを
紹介してくれているんです！
今回は、被災経験者が教えてくれる
本当に役立つ防災グッズを、
・自宅に常備するもの
・防災リュックで持ち出すもの
に分けて、ご紹介したいと思います！
自宅に常備しよう！「防災グッズ」11選
まずは、在宅避難で必要になる防災グッズです。
在宅避難とは、
自宅が倒壊や損傷などの危険がない場合に、
避難所でなく自宅で避難生活を送ることです。
避難所での生活は
さまざまなストレスがかかるため、
できるなら在宅避難ができたほうが
心身の健康維持にはおすすめされています。
ライフラインが寸断したり
買い物に行けなくなったりしたときにも、
自宅で生活できるように準備をします。
自宅用の防災グッズを揃えるポイントは、
「普段から使えるものにすること」です。
防災グッズは意外と場所をとります。
いつくるか分からない有事のときのために
家の収納を圧迫されると、
防災グッズを揃えておくのが
おっくうになってしまいます。
特に食料は、
知らないうちに賞味期限を
過ぎてしまうことが多いです。
そのため日常的に使う食品庫などに保管して、
普段の食事で食べたら新しい備蓄を買い足す
「回転備蓄(ローリングストック)」が
推奨されていますよ。
では、実際に被災経験者が
「あってよかった！」と
話す防災グッズ一覧を、チェックしてみましょう！
あってよかった! 在宅避難で必要になる防災グッズ一覧
・水
・給水タンク
・食料
・ランタン
・カセットコンロ
・ラジオ付き懐中電灯
・スマホ用充電バッテリー
・電池
・毛布、アルミ保温シート
・ウェットティッシュ
・ベビー用品(オムツ、ミルク、離乳食など)
・マスク、アルコールなど感染対策グッズ
ウェットティッシュは、
水道が止まっているときに
手を拭いたり
汚れたものを拭いたりするときに、
とっても重宝します。
「水が止まっている間、
とにかく大量にウェットティッシュを使った」
という声が多く聞かれます。
カセットコンロは、
特にオール電化の家には必須です。
電気は止まっているけど
ガスが通っているというときにも、
オール電化の家では火を使えません。
食料は、
温めなくても食べられるものを用意します。
避難生活では、
食べるものが炭水化物に偏りがちなので、
肉類やフルーツで栄養補給できるようにすると
いいですよ。
また、アメやチョコレートなどのお菓子も、
実はとても重要。
不安な避難生活で、
貴重な心のやすらぎになってくれます。
避難生活に持っていく！「防災リュックの中身」15選
在宅避難用の防災グッズとは別に、
避難所に行くときに持っていく
防災グッズをまとめた「防災リュック」や
「非常用持ち出し袋」も、
準備をしておいたほうがいいです。
「家の備蓄から持ち出せばいいんじゃないの？」と
考える人もいるかもしれませんが、
いざというときはパニックになっていて、
持ち出し忘れをしてしまうことも十分に考えられます。
また、自宅が倒壊する危険がある場合は、
一刻も早く避難する必要があります。
ですから、防災リュックは
すぐに持ち出せる場所に
用意しておくべきですよ。
防災リュックで避難所に持ち出せる量には
限りがあるので、
本当に必要になるものを
ピックアップしないといけません。
だからなおさら、
被災経験者の人たちの意見が
とても参考になりますよ。
それでは、
早速その中身を確認してみましょう。
避難場所に持って行くべき防災グッズ一覧
・500mlペットボトルの水
・食料
・ラジオ付懐中電灯
・ゴミ袋、ビニール袋
・簡易トイレ
・マスク、アルコールなどの感染対策グッズ
・歯ブラシ
・ティッシュ、ウェットティッシュ
・ブランケット、アルミ保温シート
・うちわ、扇子
・スマホ用充電バッテリー
・常備薬、絆創膏
・着替え、タオル
・耳栓、アイマスク
・子どものお気に入りのおもちゃやぬいぐるみ
・気分転換や暇つぶしになるもの
多く聞かれたのが、
「安眠のため」
「疲れたときに他の人の声を聞かないため」
に、
アイマスクや耳栓を持っていったほうがいい！
という声です。
また、避難所生活は子どもにとって
強い負担となりますので、
心のよりどころとなる
お気に入りのぬいぐるみなどが
あるといいです。
大人も、そういう気分転換に使えるものや
落ち着けるものを持っていきましょう。
避難所は、夏は暑く冬は寒いです。
熱中症・防寒対策グッズも準備しておきましょう。
まとめ
今回は、実際に災害を経験した人たちが、
本当に役立った防災グッズについて
ご紹介しました！
在宅避難用の防災グッズは、
収納を圧迫したり在庫の管理が
できなくなったりしないように、
日常的に使う場所において
ローリングストック法で管理すれば、
普段使っているものを備蓄として
活用できます。
水が止まったときに便利な
ウェットティッシュや、
ガスが使えないときに
カセットコンロもあるといいですよ。
避難用の防災リュックは、
一通りの生活必需品に加えて、
ストレスを回避できるアイマスクや
耳栓、気分転換になるグッズがとても便利です。
いつか来るかもしれない日のために、
準備をしておきましょう。
