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なやみごと

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日焼け防止に大活躍! おしゃれで実用的なUVケアグッズ6選

今の季節、日差しが強くなってくると、 気になってくるのが紫外線対策ですよね。 特に首回りはうっかり焼けてしまいがち では無いでしょうか? わかります! 私自身、 日焼け止めがいくらあっても足りず悩みがちです。 そこで今回は日焼け止め代わりに...
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日焼け止めの効果がもつ時間はどのくらい?長持ちさせるテクは?

梅雨が明けて、いよいよ夏本番! 暑い日が続きますね。 知らず知らずのうちに真っ黒 なんて方も多いのではないでしょうか? わかります! 私自身 しっかり日焼け対策しているつもりだったのですが、 腕に半袖跡がくっきり… 日焼け止めを塗っていたの...
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これって熱中症?頭痛が治らない場合の対応と応急処置

最近めっきり暑くなってきました。 夏になると、外で遊んだり部活をしたりする子どもが、 熱中症にならないか心配ですよね。 そんな子どもが、帰ってきたら 「頭が痛い...」 なんて言い出したら、 あなたはどうしたらいいか分かりますか? 今回は、...
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熱中症の頭痛が続くのは危険? 夏風邪との違いと見極め方


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ママの永久保存版 水筒パッキンの汚れを安全かつ簡単に落とす方法

お出掛け先や保育園、幼稚園、学校で お子さんの水分補給に必須の水筒。 毎日洗っているつもりなのに、 いつの間にか汚れが溜まって 取れなくなる事ありませんか? 我が家でもスポーツ大好きな子供の水筒は、 何個も予備があって使用頻度が高め。 そし...
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身体に優しい プールでのダイエットにウォーキングをオススメする理由

産後に体重が戻らなくて、 ダイエットをしたい! でも、足腰がもともと悪かったり、 運動には自信がない... そんな理由で ダイエットに踏み切れないママも 多いのではないでしょうか? そんなあなたのダイエットには、 負担が少なくて簡単な プー...
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おしゃぶりのやめさせ方を解説。グッズも活用してスムーズに!

子どもの指しゃぶり、 1歳を過ぎてくると 「いつまで続けさせていいのかな...」 と心配になってきますよね。 歯並びなどへの影響はどうなの? どうやってやめさせたらいいの? 今回は、そんな疑問を持つあなたに、 子どもに指しゃぶりを やめさせ...
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そろそろ準備を始めよう!台風に備える正しい窓対策

台風シーズンが近づきました。 最近は、今まで台風の被害がなかった地域でも、 集中豪雨や土砂災害が起こることがありますね。 「台風の季節だけど、 我が家の窓は大丈夫かしら?」 ちょっと心配になりますよね。 少しでも補強して、 被害のないように...
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ママに朗報 脇汗対策にはベビーパウダーが最強だった!

暑い夏がやってくると、 脇汗が心配になってきますよね。 出産を経験して、体質が変わり、 余計に汗が気になるようになったママも 多いのではないでしょうか。 そんなときには、 ベビーパウダーでお手軽に 脇汗対策をすることが出来るんです! 脇汗の...
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話題のピラティス!その効果についての口コミを集めてみました!

こんにちは! 徐々に厳しい寒さもゆるみ始めて 春の陽気が待ち遠しいですね。 ただ、春になりあたかかくなると 冬の間に油断しまくって脂肪を蓄えた体を隠す セーターもコートも脱がなくてはいけません。 私も一時期、 脂がたっぷりの豚骨ラーメンにド...