たべもの 夜中のラーメンはやっぱり太る？太りにくい工夫&代わりになる夜食は？
お酒を飲んで遅くに帰ってきたとき...。受験勉強を夜まで頑張っているとき...。どうして夜中にラーメンが食べたくなるのでしょう！太りやすいと思うけど、どうしても食べたい！そんなときには、あれをトッピングしたり、食べる前にあるものを飲んだり、...
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たべもの ラーメンを食べると太るのはなぜ！？その理由&太りにくい食べ方は？
みんなが大好きなラーメン！だけど、ラーメンって食べると太るイメージがありますよね...。実際、ラーメンはカロリーが高いだけでなく、太る原因となりやすい脂質・糖質・塩分などがたっぷり含まれているんです。栄養バランスの偏りも太りやすくなる原因の...
なやみごと 暑い！ 寝苦しい夜の氷枕の効果って？正しい使い方で睡眠の質を上げよう！
暑くてなかなか寝付けない！そんなときに使いたくなるのが、冷た〜い氷枕です。でも、氷枕って本当に睡眠に効果があるんでしょうか？実は、正しい使い方をすれば睡眠の質が上がりますが、間違った使い方をすると逆効果なんです！今回は、睡眠の質を上げる氷枕...
なやみごと 熱が出たとき、氷枕は効果があるの？冷やすとよくない？対処法を解説
子どもが熱を出して、つらそう...薬を飲む以外にも、何か出来ることはないの？そんなときに思いつくのが「氷枕」を使うことです。でも、氷枕って本当に熱に効果があるのでしょうか？実は、氷枕をおでこに当てても熱を下げるあまり効果はないのですが、正し...
おかいもの 水枕ってどこに売ってる？熱を下げる効果はある？発熱時の対処法もご紹介
風邪などで熱が出たときに、早く熱を下げるためには水枕をあてるとよさそうですよね。でも、水枕ってどこに行けば買えるのでしょうか？実は、身近なドラッグストアやホームセンターで買うことができるんです。ですが、そもそも水枕って熱を下げる効果はあるの...
なやみごと 学習机を処分するのはもったいない!リサイクルとリメイクで有効活用!
使わなくなった学習机、正直邪魔ですよね。でも捨てるのはちょっと待ってください!その机、ひと手間加えればまだまだ使うことができるんです!学習机って大きいですし、かなり場所を取りますよね。使わないのに置きっぱなしというのはもったいない気分になり...
なやみごと 学習机を無印良品にしたら後悔する！？デメリット・メリットを徹底解説
子どもが小学校入学前になると、買い揃えるものがたくさん出てきます。ランドセルに文房具、そして学習机。特に学習机は大きい買い物ですし、「小学校を卒業したあとにも使えるものを」と思うと迷ってしまいますよね。後々使うことを考えるとシンプルなものを...
たべもの お味噌汁の大根が柔らかくならない！その理由は？どうしたらいい？
お味噌汁に合う野菜の一つといえば、大根ですよね。柔らかい大根に味が染みるととっても美味しいんだけど...なぜか私の作るお味噌汁の大根は、柔らかくならない！？そんなお悩みをおもちの方、切り方や火の通し方が原因かもしれませんよ。今回は、解決策を...
たべもの 大根の皮って食べられるの？栄養はある？そのままで美味しい料理もご紹介
大根を食べるとき、皮を剥きますよね。でも、大根の皮ってたくさん出るので、「捨てるのはもったいないな〜」って思いませんか？その通り、もったいない！実は、大根の皮は食べられるんです！しかも、皮のまわりにも栄養があるんですよ。今回は、大根の皮につ...
たべもの 大根に虫食いの穴がある！これって食べられる？調理上の注意点は？
自分で家庭菜園で作った大根や、ご近所さんにいただいた畑でとれた大根って、根や葉の部分が虫食いになっていることがありませんか？虫に食われている大根や葉って、食べてもいいのかちょっと心配になるかもしれませんが...その部分だけ取り除けば、食べて...