たべもの 朝ご飯にウインナーを食べると太る？ダイエットにおすすめの朝食を解説
ウインナーって美味しいですよね。ご飯にもパンにも合うので、和食派・洋食派、どちらの朝食にもぴったりです。ただダイエット中はヘルシーな食事を心がけたいもの。「ウインナーってカロリーが高そうだけど、朝ごはんに食べても大丈夫かな？」と思ったあなた...
おたのしみ
たべもの 
たべもの 朝ご飯に雑炊はダイエット効果あり？おすすめする理由とレシピをご紹介
最近太ってきちゃったな～と思っているあなた！ダイエット中の朝ごはんに雑炊はいかがでしょう。雑炊というと、風邪をひいたときやお鍋のシメに食べるイメージがありますよね。「雑炊ってごはんだから、ダイエット中の炭水化物はちょっと・・・」と思っていま...
おいわい 誕プレに欲しいものがない？物欲がない男性におすすめの誕プレ！
もうすぐ大切な人の誕生日。誕生日プレゼントの希望を聞いたものの、「欲しいもの？特にないよ～。」と言われて困っていませんか？私も言われて悩んだことがあります。物欲のない男性って意外と多いですよね～。でも１年に１度の誕生日、何もしないのも少し寂...
おかいもの 短パンやショートパンツにタイツはダサい？ポイントを押さえて垢抜けよう
あなたはショートパンツコーデ、したことありますか？ショートパンツってかわいいですよね。うまく履きこなすとスタイルもよく見えるしおしゃれに欠かせないアイテムです。ショートパンツコーデ、私も好きですが生足はだいぶ前に封印しました…。似合っていれ...
たべもの 七夕に食べるものでお菓子といえば何？おすすめの伝統的なお菓子を紹介
もうすぐ七夕ですね。あちこちに笹の葉が飾られ、思い思いの願いごとが書かれた短冊がキレイな季節です。七夕の時期は梅雨どきで雨の日も多いですが、カラフルな七夕飾りはなんとなく明るい気持ちになりますよね！ところで、毎年七夕の日はどんなお菓子を食べ...
たべもの 朝ご飯のカロリーの目安は？理想的な摂取量とおすすめの献立をご紹介
本格的な夏が近づいてきましたね。薄着になる機会が増えてくると気になる、お腹や背中やあっちこっちのぽっこりお肉。。。夏までになんとかしたいですよね。健康的に痩せやすい体づくりのために大事なのが、しっかり朝食を食べること。朝食は１日の食事の中で...
たべもの 七夕にちらし寿司を食べる理由は？由来や意味を分かりやすく解説！
もうすぐ七夕。いつものショッピングモールがカラフルな七夕飾りで彩られる季節です。この時期はくもり空の日が多いですが、見ているだけでなんとなくウキウキした気持ちになりますよね！そんな七夕の日の定番の献立といえば、やっぱりちらし寿司ではないでし...
おかいもの 綿とポリエステルはどちらが涼しい？夏におすすめの涼しい素材5選
毎日暑い日が続きますね。こんなに暑いと外に出かけるのもイヤになってしまいます。そうはいっても、仕事などの必要な外出は避けられませんよね。暑い日は、できるだけ涼しく感じる服を着たいもの。あなたが着ている服の素材について考えたことはありますか？...
おかいもの タイツの上に靴下ははかない方がいい？ダサくならないポイントは？
寒くなってきましたね。冬のおしゃれも楽しんでいますか？冬のおしゃれの1つとして、「タイツの上に靴下の重ね履き」コーデがあります。足元をおしゃれに見せる上に防寒対策もできておトク感ありますよね。でも実際やってみたらなんだかダサくなってしまった...
おたのしみ 「お控えなすって」の意味は? 時代劇や寅さんでおなじみのアレ
あなたは時代劇、お好きですか？時代劇って、どういう意味なんだろうっていう言い回しや言葉がよく出てきますよね。子どもに「どういう意味？」って聞かれたらすぐ答えられなくてドキッとすることも。例えば時代劇に「お控えなすって」の口上、よく出てきます...