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なやみごと

暑い! 寝苦しい夜の氷枕の効果って?正しい使い方で睡眠の質を上げよう!

暑くてなかなか寝付けない! そんなときに使いたくなるのが、 冷た〜い氷枕です。 でも、氷枕って 本当に睡眠に効果があるんでしょうか? 実は、正しい使い方をすれば 睡眠の質が上がりますが、 間違った使い方をす...
なやみごと

熱が出たとき、氷枕は効果があるの?冷やすとよくない?対処法を解説

子どもが熱を出して、つらそう... 薬を飲む以外にも、 何か出来ることはないの? そんなときに思いつくのが 「氷枕」を使うことです。 でも、氷枕って 本当に熱に効果があるのでしょうか? 実は、氷枕をおで...
たべもの

豆乳とトマトジュースを混ぜて美容とダイエットにも効果的。栄養たっぷり!

いきなりですが、 トマトジュースは好きですか? トマトは食べられるけど、 トマトジュースは苦手...という人もいると思います。 そんな方、豆乳を混ぜてみてはいかがでしょう。 意外と飲みやすくなるんです。 トマ...
たべもの

トマトジュースにリンゴ酢を混ぜたドリンクが糖尿病予防に効果的?

トマトジュースにリンゴ酢を混ぜた、 「りんご酢トマトジュース」なるものがあります。 聞いたことがある方もいるかもしれませんね。 このリンゴ酢トマトジュース、 体によさそうな感じはしますが、 具体的に何に効果があるのでし...
たべもの

恵方巻きの由来にはデマが多いって本当?諸説ある由来をそれぞれ解説

2月が近づいてきましたが、 2月に子どもと一緒に 楽しめる行事がありますね。 そう! 節分です。 節分では豆まきをしたり 恵方巻きを食べたりするかと思いますが、 その恵方巻きの意味や食べ方を 詳しく説明で...
たべもの

豆乳の効果で、白髪が改善するって本当!?他の白髪対策も併せてご紹介

白髪が生えてきたことが 気になる年代に差し掛かってきた…と 悩んでいることでしょう。 どうにかして白髪対策をしなくちゃ!と、 どこかで聞いたことがあるのが 豆乳だという人もいますよね。 でも豆乳が白髪に効果あるの...
たべもの

豆乳の効果は飲む時間で変わる!目的別にベストタイミングを解説します

豆乳が美容効果やダイエット効果を もたらすなんて聞いたことがある人も いますよね! でも豆乳が実際に どんな効果を与えてくれるのか ちゃんとは知らないかもしれません…。 そこで今回は豆乳の効果について説明します!...
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