効果

最近太ってきちゃったな～と 思っているあなた！ ダイエット中の朝ごはんに 雑炊はいかがでしょう。 雑炊というと、 風邪をひいたときやお鍋のシメに 食べるイメージがありますよね。 「雑炊ってごはんだから、 ダイエット中の炭水化物はちょっと・・...

いきなりですが、 トマトジュースは好きですか? トマトは食べられるけど、 トマトジュースは苦手...という人もいると思います。 そんな方、豆乳を混ぜてみてはいかがでしょう。 意外と飲みやすくなるんです。 トマトジュースと豆乳の栄養を 一気に...

トマトジュースにリンゴ酢を混ぜた、 「りんご酢トマトジュース」なるものがあります。 聞いたことがある方もいるかもしれませんね。 このリンゴ酢トマトジュース、 体によさそうな感じはしますが、 具体的に何に効果があるのでしょう。 ずばり、糖尿病...

2月が近づいてきましたが、 2月に子どもと一緒に 楽しめる行事がありますね。 そう！ 節分です。 節分では豆まきをしたり 恵方巻きを食べたりするかと思いますが、 その恵方巻きの意味や食べ方を 詳しく説明できますか？ なんで恵方巻きというのか...

白髪が生えてきたことが 気になる年代に差し掛かってきた…と 悩んでいることでしょう。 どうにかして白髪対策をしなくちゃ！と、 どこかで聞いたことがあるのが 豆乳だという人もいますよね。 でも豆乳が白髪に効果あるの？！ と疑問に思いますよね。...

豆乳が美容効果やダイエット効果を もたらすなんて聞いたことがある人も いますよね！ でも豆乳が実際に どんな効果を与えてくれるのか ちゃんとは知らないかもしれません…。 そこで今回は豆乳の効果について説明します！ また豆乳を飲むベストタイミ...